ШВЕДСКАЯ СТЕНКА №1 ДСК Юный Атлет Пристенный

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ДЕТЕЙ В КВАРТИРУ

Наша компания предлагает купить спортивный комплекс для детей в квартиру «Шведская стенка №1». Этот тренажер рассчитан в основном на детей, но при желании заниматься на нем смогут и взрослые, так как предельно допустимая нагрузка равна 120 кг. В комплект поставки входит турник (он регулируется по высоте), гимнастические кольца, прочная веревочная лестница и канат. Крепление осуществляется с помощью анкерных болтов в 6 точках, что гарантирует полную безопасность.

Эта стенка пользуется заслуженной популярностью у покупателей благодаря оптимальной комплектации, обрезиненным ступеням, регулируемому турнику и стандартному креплению к стене. Мы гарантируем соблюдение всех требований ГОСТа Р 52169-2003. Купленный у нас детский спортивный комплекс будет доставлен в любой населенный пункт Российской Федерации за 1-7 дней.

Помимо традиционных домашних стенок, мы будем рады предложить вам уличные спортивные комплексы, комплектация которых может гибко варьироваться в зависимости от ваших требований. Самые популярные элементы – это классические турники, рукоходы, кольца и качели. А еще в нашем ассортименте вы найдете качественные спортивные маты, обеспечат безопасность ребенка во время тренировок.

Спортивный комплекс для детей в квартиру: эффект от занятий

Базовый набор компонентов «Шведской стенки №1» с 6-точечным анкерным креплением к стене состоит из турника (его высота регулируется), гимнастических колец, веревочной лестницы и каната. Здесь используются только самые популярные и распространенные снаряды, поэтому такой домашний спорткомплекс пользуется наибольшей популярностью у наших покупателей.

Преимущества занятий на турнике:

• Укрепление мышц спины.
• Благотворное влияние на позвоночник.
• Улучшение осанки.
• Эффект увеличения роста.
• Возможность превратить тренировку в игру.
• Эффективное снятие скопившегося напряжения.
• Множество базовых вариантов подтягиваний.
• Нет ограничений по возрасту.
• Значительная экономия денег (если сравнивать пристеночный спортивный комплекс для детей в квартиру с абонементов в спортзал).

Преимущества занятий на кольцах:

• Укрепление мышц трицепса, груди и спины.
• Благотворное влияние на сухожилия локтевых суставов.
• Ускорение роста мышечной массы.
• Хороший и доступный метод разогрева организма перед серьезной тренировкой.
• Минимальные затраты времени.

Варианты упражнений

Их может быть очень много: от простейших, доступных самым маленьким «спортсменам», до серьезных, которые будут полезны даже подросткам, профессионально занимающихся гимнастикой. Но если вы хотите купить спортивный комплекс для детей в квартиру, обязательно выделите небольшую сумму на приобретение поролоновых матов с чехлом из винилискожи. Они обеспечат требуемый уровень безопасности.

Примеры упражнений на турнике (подтягивание):

 

• Широким хватом, средним хватом, узким хватом. Классические варианты подтягивания, различающиеся шириной хвата (т.е. расстоянием между руками).
• Зависание на одной или обеих руках. Ребенок, ухватившись за перекладину, пробуем немного повисеть на ней.
• Зависание на полусогнутых руках. Усложненный аналог предыдущего упражнения. Руки ребенка должны быть согнуты (угол близок с 90 градусам) или полусогнуты.

Базовые упражнения на кольцах:

• Раскачивание (знакомство с новым гимнастическим снарядом). Ребенок просто висит на кольцах, поджав ноги. Рекомендуемое время выполнения – 10-15 с.
• Скручивание. Повиснув на снаряде, ребенок делает несколько поворотов корпусом влево вправо.
• Подтягивание. Крепко ухватившись за кольца, ребенок пробуем подтянуть к ним корпус (руки сгибаются в локтях).